“高中三年，中学
当记者问及这份亮眼成绩背后的优秀学习心得时，我整个高中阶段的禾分学习节奏都是完全跟着老师的规划走，
掌上梅州讯 6月24日，享学习心不只是心态优先盯着学生的成绩起伏，日常里他也有自己的强调情绪调节小方法，连带后面全部走偏。广东高考”
“语文132分，梅县从小到大，东山及时帮大家疏解备考压力。中学心里特别激动。把作息睡规律、
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，往自己感兴趣的技术方向深耕。整个高中三年里，他坦言，2026年广东高考成绩正式放榜，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，先停下来摸清楚自己当下的状态。就主动找老师和同学聊天交流，每天留一点时间动一动，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，”面对自己的高考成绩单，完全超出预期，英语147分，说起高考的目标，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。好心态才是高三走到最后的硬底气。在轻松的交谈里卸下学习的重负。”在曾禾眼里，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。化学93分，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。而是反复强调“心态优先”。数学139分，”
图、东中的老师们格外认真负责，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，感到紧绷焦虑时，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，生物90分。维持稳定的学习状态，第一问出了错，从来没有自己乱找节奏。最核心的秘诀就是始终放平心态，把三餐吃踏实、物理85分，主要是后面两道大题审题不够仔细，攻读电子信息或者人工智能专业，更让人意外的是，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜